Lumbarix

Lumbarix – Appareil d’entraînement rotatif pour les abdominaux et la zone lombaire

L’appareil d’entraînement rotatif Lumbarix est conçu pour réaliser à domicile des exercices ciblant la taille, les abdominaux et les muscles du bas du dos. Sa plateforme rotative crée un mouvement contrôlé, tandis que les supports rembourrés pour les genoux et les coudes aident à maintenir une position stable.

Mouvement de rotation fluide

La plateforme rotative guide le corps dans un mouvement latéral. Ce mouvement sollicite les muscles de la taille, des abdominaux et de la zone lombaire tout en favorisant un mouvement contrôlé du tronc.

Entraînement des abdominaux et de la zone lombaire

Lumbarix propose plusieurs possibilités d’exercices pour solliciter les muscles abdominaux, la taille et le bas du dos. L’appareil peut être intégré à une routine d’entraînement axée sur le contrôle du tronc, l’équilibre et la mobilité.

Supports rembourrés pour les genoux et les coudes

Les coussinets épais soutiennent les genoux et les coudes pendant chaque mouvement. La forme de la zone d’appui pour les genoux suit la courbe naturelle des jambes afin d’aider l’utilisateur à conserver une position régulière pendant l’entraînement.

Trois réglages de hauteur

L’appareil dispose de trois réglages de hauteur permettant d’adapter la position en fonction du niveau d’exercice souhaité et de la posture de l’utilisateur.

Poignées texturées pour davantage de contrôle

Les poignées texturées offrent un point d’appui stable pendant chaque rotation. Associées aux supports pour les coudes et les genoux, elles aident à maintenir l’alignement du haut du corps durant l’exercice.

Base stable avec éléments antidérapants

Les patins antidérapants placés sous le cadre aident à limiter les mouvements indésirables sur les sols intérieurs adaptés. Un tapis antidérapant est également inclus pour renforcer l’adhérence pendant les séances.

Support pour téléphone intégré

Un support dissimulé permet de placer un téléphone afin de regarder des vidéos, de suivre des exercices guidés ou de consulter d’autres contenus pendant l’entraînement. Il peut être replié lorsqu’il n’est pas utilisé.

Structure démontable pour faciliter le rangement

La structure démontable peut être assemblée pour l’entraînement puis démontée lorsque davantage d’espace de rangement est nécessaire. Son format convient aux salles de sport à domicile, aux chambres, aux salons et à d’autres espaces intérieurs.

Plateforme en ABS avec cadre en acier

La plateforme principale est fabriquée en ABS et soutenue par un cadre en acier. Cette structure forme une base d’exercice stable et peut supporter un utilisateur pesant jusqu’à 100 kg.

Adapté à différents niveaux de condition physique

Le mouvement de rotation guidé peut être réalisé à un rythme contrôlé, ce qui rend l’appareil adapté aux débutants comme aux utilisateurs habitués à s’entraîner chez eux. La durée, l’amplitude des mouvements et l’intensité doivent être ajustées selon les capacités de chacun.

Fonctionnalités d’entraînement

• Plateforme à rotation latérale contrôlée
• Sollicite la taille, les abdominaux et les muscles lombaires
• Trois réglages de hauteur
• Supports rembourrés pour les genoux
• Supports épais pour les coudes
• Poignées texturées
• Patins antidérapants sous la base
• Tapis antidérapant inclus
• Support pour téléphone dissimulé
• Structure démontable
• Format compact pour l’entraînement à domicile
• Poids maximal de l’utilisateur de 100 kg

Accessoires inclus

• Poignées texturées
• Supports rembourrés pour les genoux
• Supports rembourrés pour les coudes
• Cadre de support en métal
• Tapis d’exercice antidérapant
• Support pour téléphone intégré

Caractéristiques techniques

• Nom du produit : Lumbarix – Appareil d’entraînement rotatif pour les abdominaux et la zone lombaire
• Matériau principal : ABS
• Matériau du cadre : acier
• Dimensions : 150 × 44 × 42 cm
• Poids net : 8,4 kg
• Poids brut : 9,4 kg
• Poids maximal de l’utilisateur : 100 kg
• Réglages de hauteur : trois
• Zones sollicitées : taille, abdominaux, tronc et muscles lombaires
• Rangement : structure démontable
• Lieu d’utilisation recommandé : espaces d’entraînement intérieurs

Conçu pour les routines d’entraînement à domicile

Lumbarix associe une plateforme d’exercice rotative, une position réglable, des supports rembourrés et un cadre démontable dans un seul appareil. Il permet d’effectuer des exercices contrôlés pour la taille, les abdominaux et le bas du dos sans nécessiter un grand espace d’entraînement permanent.

Consultez un professionnel de santé qualifié avant de commencer une nouvelle routine d’exercice si vous souffrez d’une blessure, d’une gêne persistante, d’une mobilité réduite ou d’un problème de santé préexistant.